Geboren 1955 in der Steiermark. Er studierte Lehramt für Biologie und Deutsch. Seine Schauspielausbildung begann er 1977 am Brückner Konservatorium in Linz und arbeitete parallel dazu als Hauptschullehrer. Es folgten Engagements an den Städtischen Bühnen Münster (1980-1987), am Stadttheater Konstanz (1987-1991), Staatstheater Kassel (1991-1996) und am Schauspielhaus Düsseldorf (1996-2000). Seit der Spielzeit 2000/2001 war Helmut Mooshammer im Ensemble des Thalia Theaters, wo er u.a. regelmäßig mit den Regisseuren Andreas Kriegenburg, Stephan Kimmig, Dimiter Gotscheff und Alize Zandvijk arbeitete. Er spielt u.a. Leonhard in Moritz Rinkes ‚Republik Vineta’ (Regie Stephan Kimmig), Mellefont in Lessings ‚Miss Sara Sampson’ (Regie Andreas Kriegenburg), außerdem in ‚Der Verwaiser - Beckett. Lesen’ (Regie Dimiter Gotscheff), Diomedes in ‚Penthesilea’ (Regie Stephan Kimmig), den Literaten Schalimow in Gorkis ‚Sommergäste’ (Regie Alize Zandwijk) und zuletzt Philinte in ‚Der Menschenfeind’ von Molière (Regie Andreas Kriegenburg). Seit der Spielzeit 2009/10 ist er festes Ensemblemitglied am Deutschen Theater.