Martha Pohla wurde 1991 in Stralsund geboren und wuchs in Barth auf. Nach der Schulzeit lebte sie ein Jahr in Australien und begann 2011 ihre Schauspielausbildung an der Theaterakademie Vorpommern. Auf die Ausbildung folgte ab 2014 eine Spielzeit an der Vorpommerschen Landesbühne Anklam, dort war sie unter anderem als „Puck” in Blind, aber Flügel, einer Bearbeitung des Sommernachtstraumes von Shakespeare, zu sehen.

Seit der Spielzeit 2015/­2016 ist sie Mitglied des Schauspielensembles am Gerhart-Hauptmann-Theater Görlitz-Zittau.

In ihrer ersten Spielzeit war sie u. a. im Weihnachtsmärchen Die zertanzten Schuhe, in Dancer in the dark – Tänzerin im Dunkeln, der Komödie Das (perfekte) Desaster Dinner, Ein Sommernachtstraum, Der Pantoffel-Panther und Endstation Sehnsucht zu sehen.